À conversa com... um "pequeno campeão"

A equipa bota abaixo esteve à conversa com Rui Apóstolo, vice-campeão de Kickboxing na categoria do seu peso, aqui mesmo, em Coimbra, onde cada vez mais o desporto e a cultura têm destaque.

Bota Abaixo - Olá Rui, em primeiro que tudo, a equipa agradece a participação e ajuda para com o blog, muito obrigado!

Rui Apóstolo - Obrigado eu, eu é que agradeço a oportunidade. Afinal todo o motivo é bom para se escrever, e quem é que não fica orgulhoso em ser entrevistado?(ah ah ah)... Nem que seja uma pequena entrevista, é sempre agradável.

BA - Como se sentes depois de se tornar um "pequeno" campeão da categoria do teu peso?

RA - É um bocado difícil de descrever, mas foi muito bom, uma sensação de adrenalina espectacular. Os combates foram duros, e demoraram uma eternidade,mas desde esse momento até ao fim do dia, parece que foram só dois minutos.

BA - Que áreas pode proporcionar/desenvolver o Kickboxing?

RA - O Kickboxing é um desporto saudável e, embora possa dar a ideia contrária, não oferece grandes lesões a quem o pratica (as lesões mais graves que tive até hoje foram uns foles nos pés e uma tendinite no ombro, coisas que toda a gente está sujeita, ao andar na rua) , se estiver-mos a falar das categorias de light-contact e light-kick,onde competem os iniciados e onde não são permitidos alguns golpes mais prejudiciais, a aplicação de potência (força) exagerada nos golpes, e onde não há K.O.'s, o combate termina sempre com um vencedor por pontos. As categorias profissionais podem ter consequências mais graves, mas como a preparação física é maior, nunca têm o mesmo efeito.Em termos físicos, o Kickboxing é um desporto que desenvolve vários grupos de músculos, nomeadamente nos braços (biceps, triceps e antebraços), tronco (peitorais, ombros, dorsais, abdominais, oblíquos,trapézios) e pernas (quadriceps, biceps fémurais e gémeos). Há ainda o desenvolvimento da velocidade, da rapidez de reacção, da concentração, do equilíbrio, da destreza motora, da resistência física e os princípios implícitos na modalidade (fair-play, persistência, indulgência, espírito indomável e respeito pelo próximo).

BA - O que é necessário, na sua opinião, para estar em boa forma, e possivelmente conseguir ser um verdadeiro campeão?

RA - Treinar, treinar, treinar. E ter cuidado com a alimentação e com o que se faz. Como, por exemplo, estar exposto aos elementos e a hipótese de apanhar uma gripe. Com tantos (e tão bons) atletas na modalidade, é importante não perder treinos e aproveitar ao máximo os que se fazem.

BA - É verdade o que pensa muita gente em relação ao "Kick" em que só serve para partir ossos e deslocar ombros?

RA - Não. Porque, primeiro, grande parte das nossas técnicas são dirigidas a pontos do corpo onde se consegue dominar o adversário sem o aniquilar (nomeadamente, fígado, estômago e maxilar), o objectivo nunca é partir ossos nem cabeças e muito menos acabar com alguém. No fim de um combate de Kickboxing, os atletas sentem, no máximo uma dor de barriga e os braços cansados.

BA - Qual o equipamento necessário para que um jovem possa começar a praticar Kickboxing?É preciso algum requisito físico especial para se praticar "Kick"?

RA - No início apenas é necessário força de vontade, gosto e um par de ligaduras de pano para não aleijar os punhos ao bater no saco. Mais para a frente, será necessária a aquisição de protecções: do pé, da tíbia, coquilha,boquilha, luvas e capacete, bem como as calças para os combates. Não são necessários quaisquer requisitos físicos para praticar esta modalidade que não sejam necessários para praticar qualquer outra:é necessário aguentar esforço físico (bronquite ou asma, por exemplo, são condições físicas que dificultam muito a prática desportiva). Género e idade não são obstáculo, qualquer pessoa pode praticar, tenho colegas desde os 8 anos de idade até mais de 60, que fazem ver aos mais novos como se faz...

BA - Para concluir, acha que o "Kick" tem ganho adeptos nos últimos anos? Qual a sua opinião da expansão progressiva da modalidade?

RA - Tem. Muitos. O crescimento da modalidade tem sido exponencial. Os últimos campeonatos têm sido cada vez mais concorridos, com cada vez mais atletas, de mais idades. o crescimento tem sido maior nas camadas mais jovens,o que é bastante bom. A selecção, por exemplo, tem vindo a ter cada vez mais atletas e mais medalhas.

BA - Ok, mais uma vez muito obrigado Rui, foi um prazer!

RA - De nada, eu é que agradeço.

Pois é, o "Kick" tem dado que falar nestes últimos anos, muitas medalhas, e não estou eu a inventar! Ficou aqui um oportunidade para vos aguçar o gosto pelo Kickboxing, eu já assisti, acreditem que é muito fixe! De certeza que aqui em Coimbra há muitos lugares onde vos aceitarão para começarem os primeiros golpes.

Espero que vos tenha divertido e vos tenha informado um pouco mais sobre a modalidade, experimentem! Mesmo que não seja de todo o vosso desporto favorito, existem mil e uma outra formas de fazer desporto, e o objectivo é sentirem-se bem convocês próprios e com os outros.

Obrigado! Corram por gosto;)

NA